Этот интенсив точно для тебя,
если здесь ты узнаешь себя

{ Для кого }

01

Ты мамочка в декрете,
и все свое время ты
посвящяешь ребенку,
а на себя времени мало

04

Ты смотришь в зеркало,
и тебе не нравится свое
отражение

06

Тебя достали страшные
слова «диета» и «отёк»

05

У тебя есть зажатость,
потеря чувствительности
и сексуальности, проблемы
с либидо

02

Ты студентка, молода
и прекрасна у тебя нет
возможности и времени
на посещение специалистов

03

Ты бизнес-леди и очень
много пашешь, или долго
сидишь на стуле

Я — Мастер мануальной терапии и телесно-ориентированных практик с опытом более 15 лет
и медицинским образованием

{ Почему я }

Мне 37, у меня двое детей,
и большую часть жизни
я работаю с женским телом, решая вопросы «боли» проверенными эффективными способами

Мне 37, у меня двое детей,
и большую часть жизни
я работаю с женским телом, решая вопросы «боли» проверенными эффективными способами

{ Программа/ стоимость / формат }

Тебя ждет интересное приключение на пути к стройному телу

2220 р

2990 р

/ Кухня тела /

/ PopaPro /

— блок «Стопы» (расскажу и покажу, чем связан
их функционал с функционалом ягодиц)


— упражнения для «подъёма ягодиц» (дам несколько вариантов, сможешь выбрать удобный для тебя или делать все)


— упражнения на рост ягодиц (с учётом всех
нюансов биомеханики)


— разберёмся, что такое целлюлит, гипотонус
и с чем это едят(дам примеры с фото)


— закрепим основные правила, на которых
всё вышеперечисленное работает.

— Домашний лимфодренаж (покажу и расскажу,
как разбудить своё тело за несколько минут в день)


— Висцеральный самомассаж живота (покажу волшебные точки и как на них воздействовать, чтоб ускорить «слив» отёков и улучшить работу кишечника, сделаю из тебя самой себе массажистом)


— Поговорим о питании (развеем мифы, покажу свои проверенные лайфхаки для сохранения баланса)


— Блок, посвящённый ТАЗОВОМУ ДНУ (расскажу, в чём секрет его работы, на что влияет и как ты можешь помочь сама себе через простые упражнения)

Работа со стопами (расскажу и покажу на себе, зачем оно надо, где и как с ними работать, что для этого потребуется)

Небольшой тест-интерактив, плюс видео-тест для проверки подвижности тазобедренных суставов (расскажу, на кой ляд нам это надо)

перекроила свое тело, и знаю как помочь тебе

Что пишут девочки, которые уже прошли со мной этот путь

Скроль вправо →

{ Отзывы }

Просто посмотри результаты девочек,
после марафона!

Ты можешь также и даже
круче, при этом не отказываясь от любимой еды, и применяя мои простые лайфхаки.
Мой волшебный и мягкий
пинок точно сработает!

Просто посмотри результаты
девочек, после марафона!

Ты можешь также и даже
круче, при этом не отказываясь
от любимой еды, и применяя
мои простые лайфхаки.
Мой волшебный и мягкий
пинок точно сработает!

Что пишут девочки, которые уже прошли со мной этот путь

{ Отзывы }

ХВАТИТ СКУЧНЫХ ПРАВИЛ! ГОТОВА К ПРИКЛЮЧЕНИЮ?
Я ЖДУ ТЕБЯ!

{ Связаться }

Пиши мне в телегу,
занимай свое место
и погнали!